Massage suédois : tonique

Le massage suédois a été créé en 1812 par Per Heinrick Ling.

Il se caractérise par des pressions fermes et d'autres plus douces sur les muscles, améliorant ainsi la récupération en créant une plus grande oxygénation du tissu musculaire.

L'activation de la circulation sanguine réduit les courbatures par l'élimination plus rapide des toxines (dispertion de l'acide lactique).

Ce massage peut aussi être pratiqué dans la préparation de l'effort physique dans le but d'échauffer les muscles.

Le masseur pourra s'attarder sur des parties du corps plus nouées et particulièrement tendues ou toxinées.

Ce massage se pratique à l'huile. Certaines huiles spécifiques pourront être utilisées, telle que l'huile de millepertuis, de callophyle voire d'arnica, en association subtile avec des huiles essentielles aux vertus réchauffantes ou décontractantes.

Le massage suédois procure également un regain d'énergie.








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